Lördagsgodis; Peanut butter cups

Jag vet inte riktigt vad jag ska kalla dessa på svenska men eftersom det känns som ett väldigt amerikanskt lördagsgodis får heta så här. Jag gjorde dem i torsdags för att jag skulle slippa igår. Men de var så goda att jag trots allt stod vid spisen och rörde ihop en ny sats redan i går kväll. Fast då gjorde jag bara en halv sats från början. Kommer inte göra om det (alltså att bara göra en halv sats)… Om du inte har sukrin melis hemma kan du använda vanligt florsocker. Eller sötat jordnötssmör förstås. Det blir nog också väldigt gott fast lite mindre nyttigt. Hur som helst, gillar du choklad och jordnötssmör är dessa verkligen ett stort MÅSTE! Inspiration till receptet har jag fått från diverse bloggar här och var. Mmmm, jag tror jag ska gå och knapra i mig ett par till omedelbums…

          

Peanut butter cups 25 st
Chokladen:
200 gram mörk choklad (minst 70%)
50 gram smör
2 msk sukrin melis
1 msk kakao
2 krm vaniljpulver

Fyllningen:
1 dl osötat och osaltat jordnötssmör (om det är saltat från början kan du utesluta lite av saltet i receptet)
25 gram smör
1 krm salt
1/2 dl sukrin melis
1 krm vaniljpulver

     

Börja med chokladen. Smält choklad, smör och sukrin i en kastrull på låg temperatur. Rör tills det är smält och slätt. Blanda ner kakao och vaniljpulver. Ställ åt sidan. Blanda alla ingredienser till fyllningen i en ny kastrull och smält ihop under omrörning. Ställ ut formar på en bricka. Antalet cups är beräknade på tryffelformar (ungefär som stora ischokladformar, något mindre än minimuffinsformar). Lägg en tesked chokladsmet i varje form. Tryck upp smeten lite på kanterna. Klicka i lite av fyllningen i mitten av varje form och fyll på med lite choklad. Smeta ut till ett lock och se till att det täcker hyfsat överallt. Ställ i kylen tills de stelnat. Och hörrni, testa detta nu, det är såååååååå gott!!

Share on Facebook

Choklad- och körsbärssmoothie

Ja, det låter galet och det var lite galet men samtidigt oväntat gott. När jag gjorde en körsbärssmoothie stod kakaoburken där bredvid mixern och liksom ropade att den ville vara med. Så jag testade. Och det blev som en blandning mellan milkshake och smoothie. Körsbärssmaken bröt av väldigt fint mot chokladen. Testa så får du se! Du kan självklart byta ut kokossockret mot råsocker/muscovado eller till och med vanligt socker om du vill.

Choklad- och körsbärssmoothie (2 små glas)
2 dl frysta körsbär
1 knapp dl turkisk yoghurt
2 msk vispgrädde (ovispad)
1 msk kokossocker
1 msk kakao

Mixa allt och njut!

Share on Facebook

Kesobröd

Nu när jag nästan inte äter något vetemjöl längre kan jag få ett galet sug efter bröd. Och bröd är ju svårt att baka riktigt lika gott utan som med gluten. Det här brödet är baserat på keso och är proteinrikt och glutenfritt, lchf-vänligt och grymt mättande. Dessutom går det snabbt att baka. Faktiskt helt okej som bröd oavsett diet. Receptet kommer från Åse från början men florerar friskt i bloggvärlden.

Kesobröd, (4-8 portionsbitar)
3 ägg
1/2 liten burk keso
Knappt 1 dl kokosnötmjöl (Aman Prana)
1 msk fiberhusk
4 msk kruskakli
3 tsk bakpulver
2 msk smält smör
1 dl solroskärnor
1 nypa salt

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda de torra ingredienserna först, mixa sedan ägg och keso med stavmixer. Platta sedan ut degen på bakpappersklädd plåt med fuktad hand till en sconesliknande platta, beroende på hur många bitar du vill ha ut. Strö solroskärnor och sesamfrö över. Grädda i mitten av ugnen i ca 10 minuter. Skär sedan i bitar. Gott att rosta också!

Share on Facebook

Virgin Mojitos

Jo, det är faktiskt så att man ibland vill dricka lyxiga drinkar utan att för den delen behöva få i sig alkohol. Dessutom är det minst lika gott! Mojitos till exempel är ju som bekant min favoritdrink. Men minst varannan gång dricker jag den virgin. Så här gör jag då ungefär:

Virgin Mojito (4 små glas)
3-4 lime
3 msk kokossocker
10-12 myntablad
isbitar
light sprite eller 7-up

Skölj limen noga. Skär den i klyftor och lägg i en kanna. Strö över kokossocker och riv ner myntan. Muddla ordentligt med en träslev eller liknande tills limen verkligen har släppt all saft. Fördela både vätska och bitar i 4 glas. Lägg i ett par isbitar och fyll upp med läsk. Rör runt. Servera förstås med fina sugrör och gärna några salta snacks. De här mandlarna passar exempelvis perfekt! Du kan förstås använda råsocker och vanlig läsk, då blir den inte så gi-vänlig bara. 

Share on Facebook

Dagens lördagsgodis; browniebitar

Åh! Det här lördagsgodiset har jag smaskat i mig till frukost medan jag fotade det. Alltså så himla gott! Och man kan självklart skära lite större bitar och servera som kakor lite när som. Men jag tyckte det blev perfekt i den lilla storleken. Brownien är naturligt glutenfri, hurra! Och alldeles GI-vänlig utan vanligt socker och så. Receptet till botten kommer från Åse fast jag har bytt honung mot agave. Glasyren har jag knåpat ihop alldeles själv=)

Chokladbrownies 
2 dl mandelsmör
2 ägg
1/2 dl kokosfett utan smör
1/2 dl agavesirap
1/2 dl kakao
2 tsk vaniljpulver (eller en urskrapad vaniljstång)
1/2 tsk bakpulver
En nypa salt

Chokladkolaglasyr
1 dl grädde
2 msk mörk agavesirap (eller ljus)
2 msk kokossocker
25 gram smör
en nypa salt
en nypa vaniljpulver
50 gram mörk choklad (70%)

Bottnen: Lägg alla ingredienser i en matberedare med kniv och kör till slät smet. Provsmaka gärna smeten för den är ljuvlig! Klä en liten form (liten!) med bakplåtspapper och häll smeten där. Jag gräddade min kaka i 20 minuter i 180 grader och det var perfekt i vår ugn. Ställ den att svalna i kyl.

Glasyren: Koka ihop allt utom chokladen i en tjockbottnad kastrull. Koka på svag värme i ungefär 10 minuter eller tills den känns tjockare och klar. Hacka chokladen fint och rör ner i kolasmeten. Häll över browniebottnen och ställ i kylen. Skär i lagom små bitar. I godis-storlek blir det ungefär 20 st. De är mäktiga men försvinnande goda!

Share on Facebook

Lördagsgodis; choklad- och jordnötstoppar

I dag är det lördag och det betyder som vanligt lördagsgodis, hurra! Jag befinner mig i föräldrahemmet i Småland för tillfället och mamma, pappa och jag har varit på loppisrunda. Snart kommer mina systrar och syskonbarn hit för att gräva land och umgås. Och äta godis gissar jag. Två saker man bör tänka på med det här receptet som för övrigt är väldigt enkelt. 1.) Stänk inte av misstag ner vatten när du smälter chokladen. Den blir så lätt kornig då. 2.) Ha tålamod! Låt smeten svalna ordentligt så det blir fint när du spritsar. Annars ser det lätt ut som små hundbajsar. Så. Nu när vi rett ut det kommer receptet. Det är en ganska mörk och fyllig liten godisbit så gillar du inte choklad kan du låta bli det här…

Choklad- och jordnötstoppar (c:a 20 formar)
100 gram mörk choklad (minst 70%)
25 gram smör
2 msk osötat jordnötssmör
1 msk agavesirap (eller honung)
1/2 dl crème fraiche

Smält choklad, smör och jordnötssmör i vattenbad. Blanda ner agave och crème fraiche och låt svalna. När krämen är tillräckligt fast spritsar du ut den i ischokladformar. Har du ingen sprits kan du bara klicka i formarna med sked. Låt stelna i kyl. Lätt som en plätt. Trevlig helg!

Share on Facebook

Kardemumma-smoothie med blåbär och jordgubb

God morgon! Här kommer ännu ett recept på en underbar smoothie som passar bra till frukost, som mellanmål eller varför inte dessert? E och jag åt den här till mellanmål häromdagen och den gick hem rejält. Har man tålamod kan man satsa på sugrör men eftersom den är ganska tjock kan det hända att man vill ta till sked för att få i sig den så snabbt man vill. Man vill nämligen helst bälga i sig den direkt eftersom den är så god! Orkar man inte rosta och krossa kardemumma kan man naturligtvis använda färdigmalen även om det inte riktigt blir samma sak. (Jag har rostat en rejäl sats och krossat som jag förvarar i burk och tar en nypa av när det behövs…) Det här receptet räcker till fyra små glas eller två stora.

Kardemumma-smoothie med blåbär och jordgubb
2 dl frysta blåbär
1 dl frysta jordgubbar
1 msk kokossocker
1 krm kardemumma (rostad, krossad/mortlad eller vanlig)
1 dl turkisk yoghurt
2 msk vispgrädde (ovispad)

Blanda allt och kör i mixer tills det är färdigt. Åh, smoothie är verkligen så bra på alla sätt. Finns det något enklare men ändå lika nyttigt, gott och mättande? Knappast!

Share on Facebook

Sallad extra allt

Som jag skrev i går lagade jag salladslunch till Stina på hennes födelsedag. Sallad är klart underskattat som mat. I alla fall från min sida. Jag är alldeles för dålig på att laga det själv och varje gång jag äter en riktigt god sallad blir jag alldeles till mig och tänker att det här, det ska jag göra ofta. Men så blir det inte riktigt så. Något som jag avskyr dock är när man köper sallad någonstans och får isbergssallad, majs, tomat och gurka och that’s it. Det kallar inte jag en riktig middag direkt. Hur som helst. “Stinas sallad” blev alldeles underbar tycker jag och eftersom jag slängde i allt jag kunde komma på som var gott så får den heta “Extra allt”. Alla mått är ju ungefärliga så släng i lite vad som passar… Here we go:

Sallad extra allt (4-6 portioner)
1 salladshuvud, bladsallad
färsk babyspenat
1 avocado
200 gram coctailtomater
solrosskott
en bit gurka
1 äpple
300 gram chèvre
50 gram parmesanost
vitlökskrutonger
lime
olivolja
1 kruka koriander (kan bytas mot färsk basilika eller uteslutas om man inte gillar koriander)
Skölj alla grönsaker och bryt salladen i lagom bitar. Lägg i skål/på fat. Skär gurkan, avocadon och äpplet och blanda i tillsammans med spenat och solrosskott.

Gör vitlökskrutongerna: Skär ett grovt bröd i stora tärningar och stek i smör och olivolja tills de blivit gyllenbruna. Strö över lite flingsalt. Tillsätt en klyfta hackat vitlök, fräs någon minut. Låt rinna av på hushållspapper.

Dela getosten i bitar och hyvla parmesan. Ringla olivolja över salladen och pressa rikligt med lime. Grovhacka en kruka färsk koriander över och blanda lite. Smaka av med örtsalt och peppar. Övers på salladen lägger du getost och krutonger. Och på toppen den hyvlade parmesanen. Allra sist drar du några varv med svartpepparkvarn över och saken är biff. Eller ja, vegetarisk.

Share on Facebook

Sparrissoppa deluxe

Det här är en jätteenkel och god soppa som ändå känns så där lyxig med den färska sparrisen i och något gott tillbehör till. Min mamma har hittat receptet på nätet någonstans och det var hos henne jag åt den första gången.  En stor bonus är ju också att den går väldigt snabbt att laga.

Sparrissoppa (4 port)
2 buntar färsk grön sparris
1 stor scharlottenlök
smör till pannan
2 buljongtärningar + 8 dl vatten
2,5 dl vispgrädde
salt och peppar

Skala och hacka löken. Skär bort den grövsta biten av sparrisen och dela dem i bitar. Spara några knoppar till dekoration. Fräs löken i pannan tills den är mjuk men inte fått färg. Tillsätt sparrisen och vatten samt buljong. Koka upp och låt sjuda i c:a 5 minuter tills sparrisen är mjuk. Mixa till en slät soppa. Tillsätt de sparade knopparna och grädden. Koka upp och dra av från plattan. Smaka av med salt och peppar! Servera med crème fraiche och ev en klick forellrom. Vi gjorde såklart parmesanchips till=)

Share on Facebook

Månadens sötsak; hallonbrûlée

På bloggen Söta saker har Theresia en ny bakutmaning varje månad. Man bakar efter ett visst tema och sedan låter man sig bli inspirerad av vad alla andra gjort! Aprils tema är “rött” och jag tänkte direkt på något jag velat testa länge… hallon crème brûlée, oh lala! Tyvärr tänkte jag inte på att färgen antagligen borde förstärkas med tex livsmedelsfärg om man vill ha den riktigt röd. Nu blev den i bästa fall ljusrosa och i värsta fall, nja, det lämnar jag därhän. I vilket fall har den underbar mild smak av hallon och sommar så jag hoppas den får vara med ändå=) Och har du inte sukrin hemma så går det bra med vanligt socker också. Kan du få tag i kokossocker till bränningen så testa gärna det dock, det ger en väldigt god smak av bränd karamell!

Hallon crème brûlée (6 små portionsformar)
2 dl tinade hallon
5 dl vispgrädde
1/2 dl mjölk
5 äggulor
1 dl sukrin flor (eller vanligt strösocker)
1 vanlijstång

Vispa grädde, mjölk och äggulor. Tillsätt socker och urskrapad vaniljstång. Passera hallonen genom en stor sil och använd puréen. Rör ner den i gräddblandningen. Häll i 6 små ugnsfasta formar. Sätt på en plåt, i varmluftsugn på 95 grader i 2 timmar. Har du inte varmluft får du köra klassiskt vattenbad. Jag gör alltid så här i enlighet med Leila Lindholms recept. Det är SÅ mycket smidigare. Eller, egentligen vet jag inte varför det känns så jobbigt med vattenbad men i min värld är det så…

När de är klara förvarar du dem i kyl några timmar, gärna över natt. De håller sig förresten flera dagar i kyl. Strax före du ska servera tar du ut dem. Sikta gärna kokossockret över så bara det tunnaste kommer med, de stora klumparna blir lätt väldigt brända. Strö ett tunt lager kokossocker över formen och bränn försiktigt med brännare. Det blir lite extra mörkt med kokossockret men det gör inget, det ska vara så. Låt första sockerlagret svalna och gör sedan om proceduren. Det ger en extra knäckig sockerskorpa, riktigt fint!

Share on Facebook